YOGA post formation 50h
Bien-être
Nivillac 56130
Du 28/07/2024 au 03/08/2024
Expérimenter l’Integral Vinyasa Yoga un trait d’union entre le Hatha et Vinyasa Yoga Améliorer sa pratique posturale anatomie, placements, souplesse, endurance Intégrer les 12 nouvelles salutations aux planètes de l'IVY, leur dimension physique, symbolique, spirituelle, à votre pratique: pranayama Maîtriser la respiration pour appréhender le pranayama Découvrir les aspects énergétiques du yoga : chakras, pranas, kriyas, mantras Aborder les textes sacrés et les grands courants philosophiques du yoga